Jänner 2025 – Tanja Riederer

Der Monat Jänner trägt die Energie des Neubeginns, der Reinigung und der inneren Einkehr. Nach der intensiven Transformationszeit der Rauhnächte beginnt nun die Phase der Manifestation. Die in den Rauhnächten gesetzten Intentionen können jetzt bewusst gestärkt und mit Energie aufgeladen werden.

Element & Energie: Der Jänner ist stark mit dem Element Erde verbunden, das für Stabilität und Struktur steht. Gleichzeitig trägt er noch die Klarheit des Luftelements in sich, da er unter dem Sternzeichen Steinbock (bis ca. 20. Jänner) steht, das für Disziplin und Weitsicht bekannt ist. Danach übernimmt das Zeichen Wassermann, das für Inspiration und Erneuerung steht.
Spirituelle Themen: Rückzug, Innenschau, Altes loslassen und neue Strukturen schaffen.
Schutz & Reinigung: Es ist eine ideale Zeit für energetische Hausreinigungen, Räucherrituale und das Klären des eigenen Energiefeldes.
Unterstützende Heilsteine: Bergkristall (Klarheit), Onyx (Stärke) und Granat (Lebenskraft).
Kraftvolle Rituale: Meditation zur Neuausrichtung, Dankbarkeitsrituale und Vision Boards für das neue Jahr.

Psychologische Perspektive

Jänner ist für viele Menschen ein Monat der Reflexion und des Neustarts. Die Feiertage sind vorbei, der Alltag kehrt zurück und oft setzt eine gewisse Ernüchterung ein.

Psychische Herausforderungen: Winterblues, mangelnde Motivation, hohe Erwartungen an Neujahrsvorsätze, wenig Sonnenlicht.
Emotionale Themen: Selbstreflexion, Planung, aber auch Frustration, wenn Veränderungen nicht sofort greifen.
Unterstützende Strategien:
- Kleine, erreichbare Ziele setzen, um Motivation zu bewahren.
- Achtsamkeit und Selbstfürsorge (z. B. Lichttherapie, Bewegung, Entspannungsübungen).
- Sanftes Annehmen der eigenen Prozesse, anstatt sich unter Druck zu setzen.

Zusammenfassend

Der Monat Jänner ist ein Monat der Klarheit, aber auch der Herausforderung. Esoterisch betrachtet ist es eine kraftvolle Zeit für Neuausrichtung und Manifestation, während es psychologisch wichtig ist, sich selbst sanft zu begegnen und den Monat mit Struktur und Geduld anzugehen.